• Ελληνικά
  • English

Τόνια Δανούση

Strength & Conditioning - Υπευθυνη Εργομετρικης Αξιολογησης

Η Τονια Δανουση γεννηθηκε το 1990 στην Αθήνα. Φοίτησε στο Ελληνογαλλικο κολλεγιο Πειραιά και έπειτα αποφοιτησε απ το πανεπιστήμιο Φυσικής αγωγής και αθλητισμού Αθηνών (Τεφαα) με σπουδές στην εργομετρια. Μεταπτυχιακά προγράμματα:  1)ειδικής αγωγής και εκπαίδευσης του πανεπιστημίου Αιγαίου & 2) personal trainer nutrition coach του εθνικού Καποδιστριακού πανεπιστημίου Αθηνών

Τα τελευταία χρόνια εξειδικεύεται στην εργομετρικη αξιολόγηση αθλητών όλων των ηλικιών.

Για την σεζόν 2024-2025 διατέλεσε Υπεύθυνη φυσικής κατάστασης στην ομάδα μπασκετ του Παναργειακου

Ως αθλήτρια έχει υπάρξει μέλος των ομάδων : Πανιώνιος ,Παναθηναϊκός,Σπορτιγκ, Φάληρο,Εσπερίδες και Εθνική Ελλάδος. Με ομαδικές διακρίσεις (πρωτάθλημα Ελλάδος α1, πρωτάθλημα α2 και άνοδος στην α1, 5 συμμετοχές σε final 4 κυπέλλου ως επαγγελματίας και 2 φορές τριταθλητρια ως νεανιδα) και προσωπικές διακρίσεις ( 3 φορές 1 η μπόμπερ στην κατηγορία & 2 1η σκόρερ)

© 2023 Olympia Basketball Camp. All rights reserved.
Build with ❤ by SNS Agency

Q&A
EOBC Skills Assessment

A1: The assessment has two parts:

  1. Athlete Self-Assessment: The player reflects on their strengths, weaknesses, and goals in basketball, providing insight into their personality and mindset.
  2. On-Court Skills Test: Core basketball skills are evaluated, including ball handling, movement with and without the ball, shooting, decision-making, and overall coordination.

A2: During the registration period, before the camp begins.

A3: If the athlete lives in Athens, the assessment takes place at one of our courts by appointment. If the athlete lives outside Athens or abroad, the assessment can be completed via video submission.

A4: Each player is placed in the group that best matches their level, ensuring optimal training and proper development.

A5: No problem — all players train in the group that suits them best and have space to develop gradually.

Q&A
Αξιολόγηση Δεξιοτήτων EOBC

A1: Αποτελείται από δύο μέρη:

  1. Αθλητικό Σημείωμα / Αθλητική ηλικία : Ο αθλητής περιγράφει την αυτοαντίληψή του, τα δυνατά σημεία, τις αδυναμίες και τις προσδοκίες του από το camp. Από αυτή τη διαδικασία προκύπτει και η αθλητική ηλικία, που αντικατοπτρίζει την εμπειρία, την προπονητική έκθεση και το στάδιο αγωνιστικής ωρίμανσής του.
  2. Δοκιμασία Δεξιοτήτων στο Γήπεδο: Αξιολογούνται βασικές δεξιότητες όπως χειρισμός μπάλας, κίνηση με/χωρίς μπάλα, σουτ, αποφάσεις στο παιχνίδι και γενικός συντονισμός.

A2: Κατά την περίοδο εγγραφών, πριν την έναρξη του camp.

A3: Για αθλητές στην Αθήνα, σε γήπεδο μετά από ραντεβού. Για αθλητές εκτός Αθήνας ή στο εξωτερικό, η αξιολόγηση μπορεί να γίνει μέσω βίντεο.

A4: Κάθε αθλητής τοποθετείται σε προπονητικό πλάνο που ταιριάζει στο επίπεδο και την αθλητική του ηλικία, για βέλτιστη προπόνηση και σωστή εξέλιξη.

A5: Δεν υπάρχει πρόβλημα – όλοι οι αθλητές δουλεύουν στο πρόγραμμα που ταιριάζει στις ανάγκες τους και έχουν χώρο να εξελιχθούν σταδιακά